23380087 146528996100097 7452582151137053334 nPartage entre les courses sur routes et le cross-country ce we avec des résultats assez géniaux dans les labourés. En effet, au cross de Charleville -Givet comme à celui de Braine-l'Alleud, quelques excellentes perfs ont été enregistrées.

 

 

 

 

 

 

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14 nov: Télésambre a consacré hier soir une partie de son magazine "tous-terrains" au burn-out sportif et a interrogé notamment Magali Dujacquier, notre traileuse, en manque de repères ces derniers mois. Interviews intéressantes que nous vous invitons à regarder à partir de la 17ème minute.

https://www.telesambre.be/magali

 

 

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Pour ceux qui veulent participer à la CAROLORIDA  le samedi 9 décembre 2017 sous les couleurs de l'ESM., le prix de l'inscription -en passant par moi-même-(Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) sera de 3€ l'inscription.  Nous avons donc besoin de votre : Nom, prénom, date de naissance et de la DISTANCE :  5 ou 10km... Les inscriptions (3€) seront à payer à Alain FRANCIS.

Images intégrées 1

DSC 0112Avec le mois de novembre , la saison "joggings " et trails se met au ralenti quoique... tandis que les cross d'hiver reprennent vigueur.  Voici les résultats de Bienne-lez-Happart et  Froidchapelle. Pour les cross où la plupart courent sous les couleurs d'un club LBFA, nous donnerons autant que possible le lien vers les classements et citerons les meilleures performances. Belle semaine.  (Photo de Papi E.T)

Lire la suite : 4 et 5 novembre:...

faire part de naissance c est une filleExcellente nouvelle pour Christian Nemeth, Papa depuis ce vendredi 27 à 11h02 d'une petite Léna qui pesait à la naissance 3,2kg pour 51cm. Elle se porte bien et les heureux parents aussi.
Elle pleure peu et mange beaucoup mais n'oublie pas de les réveiller la nuit pour leur rappeler ce qu'est le rôle de parents.  Voilà de belles aventures qui commencent pour  notre champion et sa compagne. Félicitations à eux et longue ...et belle vie à Léna.

Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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