L’image contient peut-être : 2 personnes, personnes souriantes, personnes debout, chaussures, courts-métrages, arbre, plein air et nature

                                                               Résultats du week end du 26 et 27 Mai 2018 

Encore Beaucoup de podiums cette semaine au sein des membres de l'E.S.M. avec à Manage la 3ème place de Stéphane Liégeois sur la courte distance et les premières places sur le long pour Alain Wéry en V3, Pascale Turck en Ainée2, Maria-Térèsa Chiusano en Ainée1 et Fanfan Thirion en Ainée4.

 

Sur les autres marches des podiums on retrouve Christian Es 2ème V3 et Marie-Louise Coutellier 2ème Ainée5.

Au marathon Race d'Annecy (42,5km) c'est Bérangère Malevé qui s'est illustrée en prenant la 2ème place chez les Ainées1.

Un petit compte rendu de sa course en fin classement.

Classement du Grand Prix Rudy Walem à Maurage  le 26/5/18
       
6,2 Km 195 Classés    
       
55 LIEGEOIS Stéphane 34'33 3 V3
58 DE WULF Luc 34'43 4 V3
62 LIEGEOIS Pascal 35'29 5 V3
102 VLAMINCK André 42'03 8 V3
114 SBRO Salvatore 43'12 8 V4
144 LEROY Michel 49'22 11 V3
       
10 Km 124 Classés    
       
22 WERY Alain 44'33 1 V3
23 TURCK Pascale 44'33 1 A2
94 ES Christian 44'52 2 V3
47 CHIUSANO Maria Teresa 50'34 1 A1
48 DENIS Christian 50'53 47 V4
73 COUTELLIER Marie-Louise 59'13 2 A5
82 BERTIEAUX Pascal 1h02'18 21 V2
99 THIRION Fanfan 1h09'03 1 A4
258 NOEL Christiane 1h14'06 4 A5
       
Classement des 20 Km de Bruxelles Le 27/5/18  
       
20 Km 30445 Classés    
       
780 GOUVERNEUR Benoît 1h26'29 249 VH
1229 HOUYOUX Jean-Pierre 1h29'18 383 VH
1541 RATY Hugues 1h31'09 490 VH
2654 MAILIER Christian 1h35'52 879 VH
2925 NASROLLAHZADEH Reza 1h36'42 977 VH
3143 DECAMPS Eric 1h37'25 1054 VH
3885 LOTERMAN Stephane 1h39'26 1344 VH
5399 NEIRYNCK Marc 1h43'18 1879 VH
7018 DELFOSSE Camille 1h46'41 511 DA
10940 LIEVYNS Christine 1h54'02 450 VF
10953 MORTIER Pierre 1h54'03 3834 VH
13596 POTY Delphine 1h58'29 1002 VF
17010 FRANSENS Valerie 2h04'33 1049 VF
17642 TURLA Derry 2h05'45 5964 VH
19495 DENIS Christian 2h09'32 6465 VH
22954 CERINI Carla 2h17'23 1928 VF
23471 JONCKHEER Nicole 2h18'46 2025 VF
26559 THIRION Fanfan 2h29'24 2600 VF
30033 SMAL Séverine 3h11'07 4707 DA
       
Handbike      
20 Km 818 Classés    
       
503 FALIZE Tom 2h15'49 36 ESH
504 PIERRARD Marie-Noëlle 2h16'49 39 VF
506 CAPOUILLEZ Benoît 2h16'52 171 VH
508 DELITTE Benedicte 2h16'53 40 VF
510 DUPONT Sven 2h16'59 173 VH
511 LEPAGE Hélène 2h17'00 41 VF
512 WINS Florence 2h17'00 68 DA
513 MATHIEU Jean-Pierre 2h17'00 174 VH
514 SEL Fabienne 2h17'00 42 VF
515 PIETTON Laurence 2h17'01 43 VF
519 FALIZE Emile 2h17'03 176 VH
       
Classement du Marathon Race à Annecy Le 27/5/18  
       
42,5 Km 2700 M d+ 1680 Classés    
       
85 MALEVE Bérengère 5h31'48 2 A1
Marathon Race Annecy 42,5 km/2700d+/5h32
9ème dame, 85ème au général sur 1680 participants.

Impression générale .... « heureuse »
Jamais un instant je n’avais imaginé un tel chrono. Je souhaitais me rapprocher des 6h et secrètement être en-dessous mais là, 5h32, c’est inespéré.
C’est la raison pour laquelle je vais me faire violence pour ne pas décortiquer,analyser et comparer ma course afin de ne pas être déçue et me dire « ah, à cet endroit là j’aurai pu ou j’aurai du... »,non, je souhaite rester sur cet énorme sentiment de satisfaction. De toute façon, je sais quel a été mon point faible.

Cette course se résume de manière très simple, il y a 2 côtes et 2 descentes. Reste à gérer l’effort, je me tourne alors vers mon ami Jérôme Vanderschaeghe ( Team Trakks Adidas Terrex) qui l’a courue l’année dernière « Comment dire,faut vraiment arriver au ravito du 25e sans être trop amoché pcq derrière c'est tendu avec une Big montée surtout la fin un mur dans les cailloux suivi d’une descende bien technique, au début dans la caillasse et bien raide.. 
Du coup, si tu as des bonne jambes sur la fin tu en ramasses à la pelle ».

J’applique alors ses conseils, je ne m’énerve pas trop dans la 1ère longue côte même si ça me démange de dépasser sur les Single Track, je reste derrière et de temps en temps j’en passe l’un ou l’autre. Au bout d’une heure , je vois Émilie, venue faire mon assistance. Elle m’annonce « 8ème » . Hop, 2ème partie de cette première côte, tjrs en gestion et entame alors la descente. 6Km de descente, pas technique mais raide, très raide, quelle horreur, qu’est-ce que ça fait mal aux jambes des trucs pareils pendant plus de 30 minutes.
Difficile alors d’arriver fraîche au 25ème comme Jérôme me le conseillait. Mais ça va, je ne suis pas trop « amochée ». J’arrive 8ème et 1ère de ma catégorie au pied de « la Big montée ». Je continue en gestion, petit à petit j’aperçois au loin la silhouette d’une concurrente mais j’entends dans mon dos la respiration d’une autre..... aïe aïe aïe.... celle dans mon dos nous passe toutes les 2 et file. Je ne la verrai plus avant la ligne d’arrivée (une jeune espoir,un bel avenir s’annonce pour elle). Je rattrape progressivement celle de devant, me cale derrière elle, le temps de voir comment elle se débrouille. Elle est en difficulté, je décide alors de relancer et de la passer, elle n’accrochera pas, elle est cuite. Je continue jusqu’au sommet. Le plus dur est fait me direz-vous, y’a plus qu’à descendre...... et bien ce n’est pas si simple. Descente à nouveau, 7km, bien raide mais cette fois bien technique, il fallait jongler entre la caillasse et les racines..... je perds du temps, pas très à l’aise et fatiguée. Une concurrente me dépassera.Me doutant bien qu’elle était dans ma catégorie, j’ai tenté de l’accrocher mais elle descendait vraiment bien. Je n’ai pas pu la suivre. Je termine péniblement cette descente et retrouve Emilie sur le parcours, elle est venue pour terminer avec moi le 1,5 km restant. 
Je termine exténuée, mais heureuse d’en avoir fini, heureuse de monter faire sonner cette cloche, heureuse de ce top 10, heureuse de ce chrono .
Quelle effort de dingue !!! Mes jambes sont explosées, je marche comme un canard mais la tête est à nouveau remplie de belles et bonnes choses.

Merci Emilie pour le soutien d’avant, pendant et après course!!! Ta présence est précieuse et m’aide énormément.

Merci à vous tous pour vos encouragements, ça fait un bien fou.
Prochaine étape le Cross du Mont Blanc (23km/1700d+) fin juin, avec sûrement d’ici là, la Corrida des Ruelles à Thuin, histoire de travailler le rythme.

 

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