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14 nov: Télésambre a consacré hier soir une partie de son magazine "tous-terrains" au burn-out sportif et a interrogé notamment Magali Dujacquier, notre traileuse, en manque de repères ces derniers mois. Interviews intéressantes que nous vous invitons à regarder à partir de la 17ème minute.

https://www.telesambre.be/magali

 

 

 

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  6 nov: au Marathon de New York, Denis Vanden Bussche a réalisé un peu plus de 4 heures. Il me dit s'être éclaté mais avoir faibli en fin de course sur un parcours pas si facile que cela. Félicitations à lui. 

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. 20 octobre: Oubliée dans nos résultats du dernier we. Au trail S'nef... à ...Seneffe (18 kms), Maria Teresa Chiusano à terminé 53ème sur 65 en 2h10'51.

6 octobre: "La Nouvelle Gazette" consacre un article à Déborah Nijs via le lien suivant: http://deborah-la-coureuse-aux-1000-defis  Bonne lecture.

1er octobre : Excellente performance de Renaud MUSIN qui vient de terminer les 100 kms de MILLAU en 12h16. Bravos à lui et à son épouse qui l'accompagnait.

28 septembre : Nous avons le plaisir de vous annoncer la venue d'un futur nouveau membre. Il s'agit de Manu Gezels et son épouse Virginie qui viennent de donner naissance à un petit Robin né le 20 septembre à 9h07, qui pèse 3kg420 et mesure 50 cm. Bienvenue à Robin et félicitations aux heureux parents. ( source: Alain F)

Aujourd'hui, Charles aurait eu 77 ans. Une grosse pensée pour lui et son épouse Josette qui ont tant oeuvré au club. ( source Bernard P)


15 septembre: Les toubibs précisent à Paul que la prochaine séance d'infos pour le test aura lieu le mercredi 27/09 à 19h et non le 20/09 comme annoncé initialement. 

Quelques omissions dans les classements ESM

INDUSTRI'TRAIL le 31 août.  6kms

51. BAUDSON Stéphanie 33'48  3A1

BINCHE le 9 septembre  6kms

145. BAYEUL Grégory  37

146. BAYEUL Emy 37'34 2JD


25 août: Un de nos (plus jeunes) membres vient de réaliser à ...65 ans une performance hors de l'ordinaire en terminant un trail de ...169 kms. Comme iil vient d'accéder à la retraite, nous imaginons que sa carrière de traileur professionnelle lui fera encore gravir bien des sommets. Respect Monsieur Alain Giovannangelo...alias Nono.

Le vendredi 29 septembre prochain aura lieu un 10 kms mesuré exactement le long de Sambre entre Lobbes et Thuin. Le projet s'appelle "Eau 10"  et ne verra au départ qu'un nombre limité de participants. Plusieurs départs seront programmés: l'objectif étant d'avoir un temps précis de référence sur la distance ici on ne peut plus plate. Si cela vous intéresse, parlez-en à Paul ou Emilie Timmermans.

L.F.B.F.A.T.                                                    CERTIFICAT  MEDICAL

Boulevard de l’Empereur 13                             Saison 2017

1000 Bruxelles

Je soussigné le Docteur ………………………………………………………

Docteur en médecine à  ………………………………………..

 certifie avoir examiné aujourd’hui.................................

né(e)le ………………habitant rue ………………………………

Commune : ……………………

et déclare qu’il (elle) est       

apte à la pratique de l’athlétisme en compétition et donc de la course à pied

                                                                                    

Fait à ……………………….      Le …………………………………

Cachet du Médecin      Signature

 

 

 

 

CLUB : ENTENTE SPIRIDON MONCEAU

  

  Pour les nouveaux: le rendez-vous le mercredi est fixé à 16 h45' devant les vestiaires à Monceau (personne de référence: Raymond Drygalski)

 3 juin: Lors du triathlon de Charleroi, Fanfan Thirion a parcouru 500  m en natation, 20 kms à vélo et 5 kms en course à pied, le tout en 2h04'. Bravos à elle.  En outre, avec Christian, la veille des 20 kms de Buxelles " une fois", ils ont couru la Champenoise avec les Zonards. Inépuisables....

7 mai: Notre a maimi Marco Piacentini, victime d'une chute lors du trail de l'UrbanTour dimanche dernier, a été opéré avec succès. Mais sa rééducation sera plus longue qu'il ne croyait avec beaucoup de rééducation. Ne perds pas le moral Marco. Alleeeeez...

 

 29 mars 2016: Pour les habitués du Challenge Delhalle, j'ai une mauvaise nouvelle à vous annoncer: le décès de Marc Hansenne, qui fut le Président de ce Challenge de 2006 à 2015. Pour tous ceux qui l'ont côtoyé, Marc était un être remarquable d'une grande intelligence, qui avait le sens du dialogue et se montrait constamment à l'écoute des amoureux de la course à pied. Toutes nos condoléances vont à son épouse, ses proches et amis.

 

 6 février 2016: oubli dans les résultats du we passé: Louis HONORE a obtenu une magnifique 16ème place (sur 127) dans la course de 4kms4 à Nivelles. Temps : 23'08 Bravos. 

2 février 2016: Notre club a enfin son champion du monde avec pour seule assistance la force de ses jarrets gonflés au houblon. Magnifique performance pour son entrée en V3. (photo; Alain Francis)

CHRISTIAN CHAMPION

 

Pour les nouveaux: le rendez-vous le mercredi est fixé à 16 h45' devant les vestiaires à Monceau (personne de référence: Raymond Drygalski)Ne laissez plus vos sacs en haut de l'escalier avant l'entrée du clubhouse. Ils sont tentants pour des mains baladeuses.

 

14 janvier 2016Des sacs semblables à ceux offerts aux participants du Challenge2015  peuvent être achetés auprès de Cynthia au prix de 35€. Leur contenance est de 60 l et sont de marque ASICS +LOGO ESM. 

Lors de son petit mot à l'occasion de la remise des prix du Challenge ESM 2015, notre Président Eric Georges a annoncé son intention de quitter la fonction après l'AG du club en mars prochain. Retenu par de nouvelles tâches professionnelles, il espère voir trois nouvelles personnes s'investir au sein du CA pour accompagner Cynthia et Marcel. Qu'on se le dise. 

5 janvier 2016: Daniel Hendrix, notre ancien Président, a reçu pour l'ensemble du club, les voeux de Josette, l'épouse du regretté Charles qui ont officié à nous servir au clubhouse pendant de nombreuses années. Bien jolie attention que nous apprécions. Josette Roaux réside aujourd'hiui au home 'Le Clos des Freesias', rue de l'Eglise 129 à 6230 Pont-à-Celles. Merci à Daniel aussi

 31 décembre 2015: Nous avons appris le décès de Jenny , l'épouse de Jacques Philippart, ancien membre de notre club. Nous lui présentons ainsi qu'à ses proches, nos plus sincères condoléances.

Ne laissez plus vos sacs en haut de l'escalier avant l'entrée du clubhouse. Ils sont tentants pour des mains baladeuses.

29 décembre 2015: Demande de Mathias Gazwal  via Facebook "Je voulais savoir s'il y a des motivés pour former un groupe + ou - homogène pour le relais des tarés qui a lieu le 9 Janvier à Fleurus. La course se deroule par groupe de 3," 

 

21 décembre 2015: Bonne nouvelle: Serge Sioli et son épouse sont les heureux grands-parents d'un petit Louka. Félicitations.

  Benjamin Barbier n'avait plus couru de semi-marathon depuis 3 ans (longue blessure) Aux Pays-Bas, ce samedi, il vient de réaliser un très beau 1h07'  (7ème place) et cela malgré un gros refroidissement les jours précédents. Super...

  Le clubhouse est en phase embellissement grâce aux mains expertes d'Eric Dombier. Montez-y et vous serez enchanté(e). 

 

16 décembre 2015: Au rayon des mauvaises nouvelles, Cynthia , Marie-Claude et Alain Francis ont perdu leur Maman et Grand-maman.Tout notre soutien les accompagne. Au rayon des bonnes nouvelles, Marcel Vermassen est grand-père depuis peu.  Félicitations Marcel.

 

24/11/2015

 

Oubli impardonnable dans le classement du semi-marathon au Beaujolais ce 21 novembre, les 2h31' 59 de Danielle Vaisières. Bravos à elle pour cette première sur la distance. 

Tous nos voeux de rétablissement vont à Jean-Rémy MALVOZ, hospitalisé depuis plusieurs jours à La Louvière pour de sérieux problèmes de santé.  

Pour les nouveaux: le rendez-vous le mercredi est fixé à 16 h45' devant les vestiaires à Monceau (personne de référence: Raymond Drygalski)

 

SAM 3631

 

 

 

 

 

 

22 septembre: Dans son supplément " Body talk" de septembre 2015 paru en fin de semaine dernière, l'hebdomadaire "Le Vif L'Express" livre un article intéressant pour les sportifs sur "Les vêtements de compression sont-ils utiles?" ,question à laquelle plusieurs scientifiques répondent plus ou moins négativement. Si certains désirent lire l'article, je le mets volontiers à disposition.  Autres articles intéressants dans le même numéro: "Avons-nous besoin des clubs de sports?" et "Le fructose, le bouc émissaire."

17 septembre: Oubliée dans les classements du we, la 38ème place d'Alain Wéry sur le 12 kms en 53'54 et une belle 6ème  place en V2.

A l'ESM, c'était aussi la rentrée ce mercredi 9/9, de nombreux membres étaient présents pour partager les belles foulées du mercredi soir. C'est avec un immense plaisir que nous voyons revenir nos éclopés après  parfois de très longues absences: Nathalie Deletrain pas encore tout à fait rétablie mais déjà affûtée, Chantal Dorcimont blessée depuis plusieurs mois, David Bricoult en mode progressif après son accident qui l'a immobilisé près d'un an, Marcel Lacroix toujours en convalescence après sa chute à vélo début juillet et Pascal Lété, victime d'une fracture lors de la course des Zonards. Manque encore à l'appel Dominique Vasile, dont on me dit qu'il va mieux...  De nouvelles têtes découvrent aussi notre club. N'hésitez pas à les intégrer à notre grande famille.  

 24 août: Message de Didier Henin: "Je tiens beaucoup à remercier tous les membres de l'ESM qui ont contribué ce dimanche à l'organisation et  à la réussite du 8 ème  Jogging de Sart-Eustache, tous se reconnaîtront, merci aussi à tous les membres du club qui ont couru le 7 ou le 11 km."

23 août: Un des plus vieux membres du club fête ses 70 ans. N'oubliez pas de saluer Georges Adant, "le vi'pa" à cette occasion. Félicitations.

20 août: Dominique Vasile a été victime d'un accident sérieux au bras en coupant des arbres. Courage Dominique: on soutient ta convalescence.

 18 août: Le 17 août, le journal "Le Soir" a publié une page sur les courses de fond et la santé. Celle-ci sera disponible au club-house demain le 19.

 12 août: classements du dernier we à Rièze et Haine-St-Paul : voir lire la suite .

11 août: Fracture pour Pascal Lété après la course à Thuin. Soigne-toi bien et reviens-nous vite. 

10 août: Nouvelles de Christian Mailier. "Toujours pas couru 1 mètre depuis une semaine. Je souffre en fait d'une périostite au niveau du tibia. Mon beau-frère toubib (qui est en vacances avec nous) me conseille de ne plus rien faire pendant au moins 3 semaines... Je grimpe aux murs. Il reste les huitres et le vin blanc."

8 août: Jean-Pol Foulon remercie de tout coeur toutes celles et ceux ( amis du club, d'autres cercles, sympathisants...) qui lui ont témoigné toute leur sympathie suite à son accident de roulage ce vendredi soir. Cela lui va droit au coeur. Mille mercis. 

 

Classement du jogging de la Ducasse à Rièzes le 8/8/15









10,7 Kms

122 Classés













21

BRUNEBARBE Joël

46'25

6 V1









Classement du Grand prix du Président à Haine Saint Paul le 9/8/15









8,12 Kms

335 Classés













2

LIEGEOIS Logan

30'27

1 SE

74

DE WULF Luc

40'24

6 V3

75

DENIS Christian

40'45

7 V3

80

LIEGEOIS Stéphane

41'04

11 V2

107

LIEGEOIS Pascal

42'59

18 V2

235

MALVOZ Jean-Remy

52'01

14 V4

239

JANSSENS Alain

52'28

15 V4

245

LEROY Michel

53'10

44 V2

279

CAVELIER Sandrine

59'02

20 A2

292

THIRION Fanfan

1h01'50

4 A3

 

 

8 août: On a volé le sac de Carla Cerini ce dernier mercredi à Monceau. Elle l'avait accroché à son vélo placé dans le corridor au bas de l'escalier club house. Restons d'une vigilance totale. 

4 août: à partir de ce jour, les entraînements des mardi et jeudi recommencent à Mont-sur-Marchienne (17h30'). Qu'on se le dise.

3 août : Nouvelles de Christian Mailier en Vendée

"J'ai couru ce dimanche le championnat de Vendée de semi-marathon. C'est le semi-marathon de la forêt organisé à Saint-Hilaire-de-Riez. Résultat en demi teinte puisque je termine 75ème sur 475 (8ème V2) en 1:31:56. Parcours en 3 boucles de 7 km, très roulant, mais sous une chaleur torride. http://www.joggingclub-sthilaire.fr/images/Evenements/2015_Resultats/21km%20semi.pdf
Je crois que cette compétition m'aura surtout valu une méchante tendinite qui m'empêche même de marcher. Bon, il me reste à continuer à manger des huîtres."

 7 juillet: Grosse pensée pour Marcel Lacroix qui a chuté lourdement à vélo hier. Voilà des vacances qui commencent bien mal. Courage Marcel.


26 juin: Durant le mois de juillet, les installations de Mont-sur-Marchienne sont fermées. Les entraînements du mardi et jeudi ont lieu à Monceau, mais il n'est pas impossible que certains rendez-vous soient donnés à Loverval pour diversifier les parcours. 

30 juin: Davy Lemmens , via un ami, est à la recherche de 300 dossards d'activités chronométrées usagé afin de décorer un mur de la salle de fitness de Monceau Sport et santé (CHU Charleroi) Au plus, ils sont variés ( années, trail, marathon, jogging, triathlon ...), au mieux cela sera. Vous pouvez le contacter via le numéro suivant : 081 311 500 ou 0493 56 49 15. Merci pour lui. 

10 juin: Le club est heureux de vous annoncer la naissance d'une petite princesse Alice chez Frédéric Biscaglia et son épouse. Félicitations aux parents et tout le bonheur du monde pour Alice.

7 juin: Le club compte un nouveau Papy : la belle-fille de Christian Mailier a donné naissance à une petite Elsa ce vendredi 5 juin. Bienvenue à la petite, félicitations aux parents et de "gros betches" à Arlette et Christian. 

 Excellente nouvelle: la toiture du clubhouse a été améliorée grâce à l'ami Marcel, ce qui permettra de rafraîchir ensuite les installations au niveau du décor et de la luminosité. Merci aux équipes bénévoles présentes et futures ainsi qu'au CA. 

 3 juin: durant le mois de juin, le centre de Mont -sur-Marchienne est fermé le mardi. L'entraînement a donc lieu à Monceau les mardis , mais bien à Mont-sur-Marchienne les jeudis.

 4 juin : Je l'ai appris hier seulement. La maman de Didier Soudan est décédée il y a plusieurs semaines. Nous lui présentons ainsi qu'à ses proches tout notre réconfort et nos condolénaces.

22 mai :Triste nouvelle: le papa de Brigitte Lebrun est décédé la nuit dernière. Informations ci-dessous. 

Toutes nos condoléances à Brigitte et ses proches.

 20 mai: Notre plus vieux membre Evariste vient de fêter ses 86 ans le 17 . N'oubliez pas de lui souhaiter...

11 mai 2015: Une petite Giulia est née aujourd'hui le 11-5-2015 à 15h38, elle pèse 2,840 kg et mesure 49 cm.  Les parents Aurélie et Steven Wieczor en sont vraiment très heureux et tout le petit monde va très bien. Félicitations aux heureux parents, à toute la famille (n'oublions pas Parrain Kevin) et bienvenue à la petite. 

  30 avril: Oublis du we- Carla Cerini a couru à Waterloo la Womanrace, sensibilisant au Cancer du sein chez la femme. Elle a parcouru les 9 kms en 40'18. Bravos à elle.  Idem pour Cédric Installé qui a couru l'Urban Tour ( 5km6 ) à Marcinelle avec sa classe. Belle initiative. Enfin, Jérémy Knoops, de retour en compétition après 10 mois d'absence, a terminé 14ème de ce 5kms 6.  Prometteur donc.

28 avril : C'est avec grand plaisir que l'ami Jean-Pol a vu , ce dernier dimanche à Ham-sur-Heure, Didier Henin courir quelques kilomètres après une très, très ...longue interruption pour cause de blessure. Pour lui, qui a tant apporté au club et à la course à pied, nous espérons dorénavant des jours meilleurs, un retour régulier aux entraînements et également une pleine réussite pour le trail de Gougnies qui rappelons-le, aura lieu le samedi 9 mai prochain.

 

        8 avril: Un petite Elsa est née ce 2 avril chez Vanessa Burlon et Sébastien Valcozzena. La petite et la maman se portent bien; Françoise, la grand-maman, rayonne aussi. Bienvenue à la belle demoiselle, félicitations à Noah, le grand frère et aux heureux parents. 


mat

24 mars: Alain Posilovic, le fils de Mathieu, vous envoie ci-dessous ce petit message en guise  de remerciement suite au décès de son Papa.

 Message

Ce que tu as semé en d’autres germera

Ce que tu as donné en d’autres fleurira.
Ce que tu as offert en d’autres revivra.
En souvenir de
Mathieu POSILOVIC
Pour vos nombreuses marques d’amitié, vos belles fleurs, pour votre participation à notre espérance, pour vos pensées, de tout cœur nous vous remercions. 
Nous garderons un souvenir ému et réconfortant de votre sympathie et de vos témoignages.
Le projet est né de transformer la maison de mes parents en centre pluridisciplinaire d’aide, d’assistance, de prévention et de soins aux personnes, avec une orientation « Alzheimer ».
La vie est un présent, riche de nos expériences passées, qui tend à un avenir à portée de nos mains.
Ainsi est la beauté de la vie, fruit de notre volonté
Alain POSILOVIC et sa compagne Pascale TAES vous remercient.

21 mars : 11081344 820370338049511 9105074959197121137 nLa relève est assurée chez nos pousses qui semblent bien s'amuser. 

Mercis à celles et ceux qui ont participé à la soirée-rencontre de ce vendredi 20 où Alain Bustin nous a décrit comment transformer en euphorie les mauvais coups de la vie. Comment? Considérer cette dernière comme un don et non comme un dû en plaçant chacun en nous les bonnes balises. Dans son cas, la traversée et la connaissance de la montagne à travers les (ultra)trails, la maîtrise de soi via l'amitié notamment et en aboutissement, l'écriture traduite en romans ou nouvelles. Tout un univers de chaleur humaine qui nous emmena de Sierre Zinal au Costa Rica en passant par l'UTMB, Sydney et bien d'autres lieux mythiques de la course à pied... Oh! J'oubliais Orval où il séjourne plusieurs fois par an... 

 

 

            

 

15 mars: Nous apprenons le décès de la Maman de Logan et Jérémy Liégeois à qui nous présentons nos plus sincères condoléances. Courage à eux et leurs proches. 

17 mars: résultats de Soignies en article séparé (avec Montbliart) 

 

8 mars : Toutes nos excuses pour avoir omis dans les résultats de la Portelette :

Mini: 1ère A1 Messina Nathalie 27'20  56ème (citée dans le compte-rendu mais pas classée)

Portelette: Maria-Thérésa 1h06'11 13ème A1 407ème  Désolé...

 

 22 février : 

10991343 10205963152220940 4469756374717041386 nChristian Mailier nous apprend le décès de Tony Lucarelli, plus communément connu sous le nom du "petit Tony". Il nous dit :" Il a été membre de l'ESM pendant quelques années. Beaucoup le connaissaient, en particulier ceux qui faisaient le challenge du Hainaut dont il était un assidu ( Joseph S, Fanfan...). D'autres se souviennent probablement du petit bonhomme qui promenait son (tout) petit chien blanc dans le parc. Il était également membre actif (si pas président) du comité de quartier jouxtant le parc de Monceau. Il était né en décembre 1947."

Merci à Laurent Herbin pour la photo.

 

 

 3 février 2015: Dans le Zatopek février - mars-avril, différents articles intéressants dont ceux sur les changements de rythme , la nécessité ou pas de certificat médical ou encore la déshydratation. Notons également que ce jeudi 5, L'Avenir sort un numéro spécial consacré au running.

 

 

Patrick Vandenhaute (fracture de la maléole) va bien mais attend avec impatience son plâtre de marche prévu vendredi.

29 janvier 2015:

Cynthia me demande de vous signaler que vu l'augmentation des produits brassicoles à partir di 1er février, les consommations au club-house seront majorées de 10 cents à partir de cette date, soit dimanche.

 14 janvier 2015: Bonne nouvelle pour quelques trailers:  Magali Dujacquier, Marco Piacentini, Joseph Piccinni, Eric Georges et Bernard Paulus sont qualifiés pour l'UTMB ( 168km 9600m+), Alain Giovannangelo, Patrick Carpentier et Thomas Dupuis pour la la TDS ( Sur les traces du duc de Savoie - 119km 7250m+), Bérangère Malevé et Emilie Loriaux pour l'OCC (Orsières Champeix Chamonix 53 kms 3300m+), enfin Philippe Macaigne pour la CCC. Quant à Michel Mercier, c'est dans les Pyrénées, qu'il effectuera fin août également un trail de plus de 100 kms.   

7 janvier 2015: Pour celles et ceux qui l'ont connue, l'épouse de Mathieu Posilovic est décédée. Ce dernier, quant à lui, vit aujourd'hui en institution.  Nos condoléances vont à la famille. 

 2 janvier 2015: Bel article consacré à Benjamin Barbier sur Jogging Vers l'Avenir:

http://jogging.lavenir.net/benjamin-barbier-voit-enfin-le-bout-du-tunnel/ 

+ article aussi dans la Nouvelle Gazette

   Oubli: Tom Fosseur, nouveau venu au club, a terminé à une très belle 11ème place (15 kms) lors du Trail de Maredsous le 18/12. Bravos à lui.  

31 décembre: Résultats du we du 26 et 27/12. Merci Luc. Bravos à ces courageux vu la météo (à ouvrir ci-dessous).

Classement de l'Happy New Year Trophy à Colfontaine  Le 27 -12-14











10,90 Km

1326 Classés













377

DE WULF Luc

52'29

44 V2

699

DENIS Christian

59'03

20 V3

793

MESSINA Nathalie

1h01'41

55 Dame

1058

CERINI Carla

1h09'03

78 A1

1131

THIRION Fanfan

1h12'08

24 A2









Classement de la corrida des saints innocents à Chimay Le 27 -12-14











13,8 Km

221 Classés













12

BRUNEBARBE Joël

55'07

3 V1

51

LAMBIN Jean-Luc

1h02'31

9 V2

Classement de la corrida de la saint Sylvestre à Ciney  Le 27 -12-14









10 Km

806 Classés













421

SEGHERS Marcel

51'33

53 V2









Message de Denis : Bonjour à toutes et à tous,


affiche stage denisSuite au succès des années précédentes et à la demande de certains d'entre vous, c'est avec plaisir que je vous annonce l'organisation d'une nouvelle semaine sportive et de détente à Chamonix durant l'été 2015 !
Gérard, notre hôte aux Houches nous a réservé son établissement du samedi 25 juillet au samedi 01 août 2015.
Sur place, de nombreuses possibilités s'offrent à vous: running, randonnées, VTT, natation, shopping, ... et surtout dépaysement total dans un cadre exceptionnel !
Vous trouverez ci dessous le coût de la semaine ainsi que la date limite d'inscription.
N'hésitez pas à revenir vers moi pour plus de renseignements, et à en parler autour de vous ! A bientôt.

  3 décembre :

- bustin1 le vendredi  20 mars 2015 en soirée, l'ESM organisera une conférence au château de Monceau avec comme orateur Alain Bustin, ce romancier passionné de courses à pied et de montagne. Plus de renseignements bientôt.         D'autres nouvelles. 

 - l'année 2015 est à notre porte et déjà les calendriers s'affinent: voici en photo le challenge du Brabant wallon avec Nivelles comme 1ère étape traditionnelle le  24 janvier.  Celui des Vals et Châteaux sur http://valsetchateaux.blogspot.fr/p/calendrier_29.html

Challenge Brabant wallon 001

- les Crêtes de Spa auront lieu le 28 mars, soit 4 semaines après La Portelette en pleine préparation qui verra bientôt éclore le site 2015 ainsi que la parution du folder.

- lorsque le Challenge du Hainaut sera terminé, nous vous présenterons un tableau récapitulatif des challenges courus par nos membres.  Concernant celui de l'ESM, les cadeaux 2014 se précisent tandis que l'édition 2015 verra Philippe Remy fort occupé céder le relais ou aidé par une autre personne.

- avec plaisir, on voit des membres blessés ou malades revenir à l'entraînement et pour certains retrouver le sommet de leur forme: nous pensons à Ben, Alain, Luigi, David, ... Encourageons-les...

 

 

 

20 novembre : Voici un lien communiqué par Alain Francis pour les amateurs de trail.


 http://www.courirsurdeslegendes.fr/evenements/trail-blanc-des-vosges/#c52
 + autres nouvelles 

21 novembre: Erreur de classement pour le trail au Luxembourg du we dernier. J'ai pris un relevé de 2011... Ni Magali ni Bernard n'y étaient. Désolé. J'ai rectifié dans les résultats du we.

16 novembre:

Ce dimanche, Alain Demoulin, pour son premier marathon, a réussi 3h23' à Turin tandis que Renaud Musin (premier également) a réalisé 3h35'.  Alain a souffert de la hanche assez rapidement mais a gardé le ballon 3h15' assez longtemps avant de faiblir dans les 10 derniers kilomètres.  Le parcours assez agréable fut parcouru sous une température de 15 degrés. A Kasterlée (Flandres), Pascal Lété a lui couvert la distance en 3h57' mais il s'agissait essentiellement d'un trail en deux boucles avec quelques solides côtes.  On comprend mieux sa déception car il ne s'attendait pas à tant de difficultés.

-Ce samedi avait lieu la remise des prix au Challenge Delhalle: quatre des nôtres furent mis à l'honneur. Sabine Froment pour sa victoire chez les dames, Alain Giovannangelo pour sa 4ème place en V3 et Sébastien Bourgeois (absent) pour sa 4ème place en séniors. Quant à Mauro Antenucci, il fut congratulé pour avoir participé aux 13 épreuves de l'édition 2014. Nous y reviendrons dans les résultats du we avec aussi des photos de nos lauréats. Le souvenir 2014 est une veste d'hiver bleu foncé et en apparence assez chaude. 

- Nous essayons toujours d'être présents au jogging de Nivelles pour promotionner notamment la Portelette à Lobbes. En 2015, la 1ère épreuve du Challenge du Brabant wallon aura lieu le samedi 24 janvier.

14 novembre :

saintNicolas4Saint Nicolas viendra fêter les enfants au club le mercredi 10 décembre en soirée. Plus d'informations d'ici peu car ses tournées sont de plus en plus longues. 

 

 

9 novembre 2014: 

Nous venons d'apprendre le décès de Liliane, la soeur de Pascal Fossez qui nous transmet les informations suivantes.

"Ma soeur Liliane est décédée hier, samedi matin. Quelques camarades du club la connaissaient bien. E

Reposant  au Funérarium ADAM HOSPITAL Chaussée de Charleroi 107 à 6511 STREE , elle partira ce mercredi dès 13.15 pour rejoindre le crématorium de Gilly .
La crémation aura lieu à 14.00.

A Pascal et tous ses proches, nous preséntons nos plus sincères condoléances et partageons la douleur liée au deuil qui les frappe.  

6 novembre 2014:  

light-Trail du Haut-KoenigsbourgVoici proposé par Bernard Paulus un article consacré au trail du Haut Koenigsbourg qui fait partie des déplacements ESM 2015 (voir article séparé).  

 

 

 

 5 novembre 2014: 

- Quatre mois avant sa date d'organisation, la Portelette reprend vigueur et donc Bernard Paulus prépare cette nouvelle édition qui aura lieu le 28 février 2014. Voici les premières news:

        Voici la composition de la nouvelle cellule Portelette : Magali Dujacquier, Isabelle Vanhove, Eric Decamps, Alain Demoulin, Olivier Rousseaux, Bernard Paulus et peut-être Christine Boulanger.Nous pourrons toujours compter sur Pierre Jadot pour la logistique pendant le week-end.

  1. Le VTT n'aura plus lieu. Le dimanche matin sera consacré cette année au nettoyage et à la remise en ordre.
  2. Le contrat avec l'école libre de Lobbes a été renouvelé vu l'important retard et les nombreux problèmes rencontrés par la rénovation du Scavin.
  3. Vincent Seghin cogite déjà sur la présentation du nouveau folder.
  4. Un nouveau site est en construction et  sera opérationnel début décembre. 
  5. Nicolas Colonval s'occupera comme chaque année du chronométrage et gèrera lui-même les pré-inscriptions via un lien à partir du nouveau site.
  6. Philippe Paulus s'occupera, comme chaque année, du secrétariat

- Voici les résultats du concours périodique 2014 dont les prix  seront remis lors du souper du club: 

Christine Lievyns

10

10

10

10

10

50



Christian Mailier

10

8

10

10

10

48



Françoise Gilles

10

10

10

10

6

46

4h27’

Denis Pepinster

10

10

10

10

6

46

4h26’50

Mauro Antenucci

10

10

9

10

6

45



Christian Denis

9

10

10

6

3

38



Françoise Thirion

9

10

10

5

3

37



Roger Vigneron

10

9

6

8

3

36



Pascal Liégeois

10

9

8

0

0

27



Bernard Paulus

0

10

0

0

10

20



Jean-Marie Lhermitte

0

0

10

6

3

19





1ère m

2ème

3ème

4ème

Indice

total



 

30 octobre 2014:

temp falaise a- Au grand Trail Endurance des Templiers (100 kms - 4600 m+) ce dernier we, Joseph PICCINNI a réalisé 19h05'45, ce qui lui permet de terminer 372ème/615 et d'obtenir une belle 27ème place en V2. Michel MERCIER a terminé dans le même temps que Joseph et donc 371ème au scratch et 153 ème en V1.Quant à notre toujours jeune Alain GIOVANNANGELO, il termine 5ème V3 en 19h43'58 soit 435ème. Joseph a trouvé le parcours des Causses très dangereux avec notamment en fin de course des "sauts de carpe" à effectuer pour franchir  des marches de pierre naturelle de quelque  70 à 80 centimètres. Cependant, cette expérience leur fut agréable. Tout beau en tout cas.  +  voir aussi classement du we rectifié à Marseille Cassis ( article parallèle)      + L'ESM recrute ...

 

DSC 0021L'ESM recherche 1 ou 2 animateurs sportifs pour encadrer le groupe des 6-11 ans les mercredis de 17h à 18h15. Profil recherché: dynamique, sportif (coureur de préférence), ayant un bon contact avec les enfants, capable d'élaborer des séances de jeux, psychomotricité, découverte de la course à pied, travail en collaboration avec l'équipe technique du club.
Contact et informations : Emilie Timmermans.Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.">

- Catherine Lallemand, notre ancienne membre, organise le 28 novembre au Parc de la Dodaine (20h) l'HYPE POP RUN ou fluo attitude. ( 5 ou 10 kms) Oreilles et yeux sensibles s'abstenir,  paraît-il. (www.hypepoprun.be)

- La 36ème édition de la PORTELETTE à Lobbes aura lieu le 28 février 2015. Qu'on se le dise. 

10314485 751277184966649 7119250160377197982 nVoici également le calendrier du Challenge Delhalle 2015 avec des changements par rapport à 2014: disparaition de Châtelineau, Evrehailles et La Calamine, mais retour du Val d'heure et de l'Ecotrail de Bruxelles. 12 courses au lieu de 13 donc.

Un calendrier "projection du premier semestre du Challenge du Hainaut 2015" est également sorti via Facebook "groupe challenge du Hainaut", mais pour l'instant, il n'est pas encore possible de le relayer.

12 octobre:

Quelques-uns de nos membres ( Eric, Christine, Hélène, Mice, Claude, Denis, Jean-Pierre... j'en oublie) participeront le we des 25 et 26 octobre à la classique Marseille- Cassis.  Jean-Pol Foulon ( qui fut victime d'un vol considérable au jogging des Carottes à Mellet) et Stéphane Liégeois laissent deux places disponibles. Si cela vous intéresse, contactez notre secrétariat (Vanessa) pour obtenir le relais.

 - Ce dernier vendredi 10 octobre, les habitués des entraînements à Mont-sur-Machienne se sont retrouvés pour partager un repas bien sympathique dans un restaurant italien de Marchienne. Beaucoup de convivialité et d'esprit de camaraderie ont animé la soirée. Super...

 - Le 9 novembre prochain auront lieu les 4 Cîmes du pays de Herve ou 33 kms principalement sur route. Y a-t-il des membres de l'ESM qui comptent y participer? L'objectif est d'organiser le déplacement entre les participants de l'ESM.

D'autres nouvelles encore...

 - 29 septembre: le we des 20 et 21 septembre se déroulaient les 24 h d'Ath en équipe ou en individuel. Eric Manderlier y a participé et en parcourant 135 kms 300 a terminé 5ème sur 23 en individuel hommes. Le second jour fut nettement moins agréable car la cité de Goliath fut arrosée copieusement comme le reste du pays. Bravos à lui.   

Voici un site qui devrait intéresser plus d'un   http://www.athle.fr/ffa.performance/

Le we des 11 et 12 octobre, Magali Dujacquier et Bernard Paulus participeront aux 100 Miles du Sud qui à travers les Pyrénées Orientales relient Font-Romeu à Argelès-sur-Mer. 160 kms donc avec 7500 m de dénivelé + en bordure de frontière espagnole. Alleeez all ... Informations sur www.100miles-suddefrance.fr

Ils seront suivis un peu plus tard par Alain Giovannangelo, Joseph Piccini et Michel Mercier qui en découdront avec les Templiers.

DSC00076Le samedi 11 octobre aura lieu à  Estinnes-au-Mont (Salon communal chaussée Brunehaut- 15h ) le  6e GP Jean-Paul Montessino sur 9km6 ou  6km4. Rappelons que notre ami Jean-Paul, décédé en 2008, était un membre actif de notre club. Voilà une belle occasion de lui rendre hommage.

 

 

LF2014-8049

J'avais mis en exergue la participation de Mauro Antenucci à toutes les épreuves du Challenge Delhalle 2014. Voici une photo de l'intéressé à la dernière épreuve à Jurbise.  

 

 

 

27 septembre : Ce jour, au Jogging des Carottes à Mellet. Nos deux cousins Laurent Mourmaux et Alex Dutrifoy prennent les 2ème et 3ème places tandis que Nathalie Deletrain termine 2ème chez les dames. Bravos à tous les participants. Rappelons que plusieurs de nos membres sont à Auxerre. 

 8 septembre : Alain Francis vient de découvrir un tableau qui reprend tous les Belges qui ont couru un marathon en dessous de 3 heures. Voici le lien et merci à notre ombudsman. 

http://blogimages.bloggen.be/marathon_en_ultracup/attach/214739.xls 

 

30 août: Résultats de Bérangère Malevé et Emilie Loriaux à l'OCC  (Orsières Champex Chamonix 53 kms -3300 m dénivelé +). Bérangère termine 6ème séniors dames (83 ème scratch) en 7h40' 03. Emile termine elle 20ème séniors dames en 8h35' 27'. Magnifiques résultats pour une première expérience du genre. Bravos.

156062 10204684122882108 1286156220992571694 n26 août 2014: Message de Didier Henin Bonjour à tous,  
Je tiens à vous remercier d'avoir contribué à la bonne organisation de la 7 ème édition du jogging de Sart-Eustache qui a regroupé sur les deux distances et les courses enfants plus de 600 participants. Sans votre appui, votre soutien et votre présence, je ne serais sans doute pas parvenu à un tel résultat. Merci encore    
 
Crêtes vosgiennes: Ce dernier dimanche, Sabine Froment a terminé 22ème de l'épreuve. Bravos à elle. 

 

 10610753 717314191639241 4194008776712317286 n12 août - Belles performances que celles accomplies par quatre membres de notre club qui se sont essayés au Triathlon de la Gileppe ce 10 août. Résultats ci-dessous.

+  Les entraînements à 17h30' des mardi et jeudi ont repris à Mont-sur-Marchienne.

 Sur la distance olympique (1,5 kilomètre de natation, 40 kilomètres de vélo et 10 kilomètres de course à pied), Jean-Pierre Houyoux a réalisé 3h00'12 et Emile Falize 3h02'30. En version promo (500 m à la nage  / 24 kms à vélo / 5 kms à pied), Yoan Tomassetti a réalisé 1h39' et Eric Decamps 1h41'33  

-Dans vos agendas toujours, c'est le dimanche 24 août en matinée qu'aura lieu le jogging de Sart-Eustache, cher à Didier Henin. Départ à 10 h15' pour 11;4 ou 7 kms sur un parcours nature, boisé et vallonné. Courses de 1 et 2 kms également pour enfants à 9h30'.

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10433894 341759762643114 3421494744800166976 n

 Voici une très belle photo de Renaud Musin à la fin de son Ironman de Nice fin juin . D'autres membres du club sont tentés par le triathlon. Nous y reviendrons bientôt + ...

 

 

 

 -9 juillet 2014: Davy Lemmens a terminé 6ème de la Classique de Tessenderlo (10 kms) en 31'12 . Excellent résultat dans une course de niveau internatonal. Davy respire la forme et voit ainsi ses nombreux efforts couronnés de succès.

Le we dernier avait lieu une course d'orientation en France. Séba Bourgeois associé à Tom Drygalski ont terminé deuxième de la grande distance tandis que Béné Delitte avec son équipière terminent également 2ème de la petite distance en dames.  Toujours sur la petite distance, Joël Drygalski  (2ème chez les hommes) et François Lambert (3ème) complètent les podiums ESM. 

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7 juillet 2014: Françoise Gilles et Vanessa Burton ont perdu un neveu et cousin décédé accidentellement à l'âge de 24 ans. Nous leur présentons nos plus sincères condoléances face à ces moments difficiles et injustes.

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Davy Lemmens participera ce soir à la classique nocturne de Tessenderloo. Nous lui souhaitons une excellente course, lui qui respire la grande forme ces dernières semaines.

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Laurent Herbin après quelques hésitations a décidé de continuer l'organisation de la course à Leernes fin juin. Quelle excellente idée et date est déjà prise pour la prochaine édition le dernier dimanche de juin 2015;

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 1er juillet 2014

Renaud Musin termine son premier triathlon complet de Nice en 13h26'15. (Merci Jérémy) Voici un nouvel ironman : bravos à lui. Notons qu'Erwin Devos, ancien ESMien, a réalisé  9h43'. Superperf donc.

 Catherine Delepierre, elle, termine le marathon du Mont Blanc en 7h42'. Temps remarquable dans des conditions météo exécrables. (Merci JP)

  Jérémy Knoops lui a couru le cross du Mont Blanc (24 kms) en 3h05'52. 

 

  Très gros we donc avec en point d'orgue, le jogging de Leernes ce prochain dimanche à 10 h (12k) et 10h10' (7km) organisé de mains de maître par Christine, Laurent et leur équipe dynamqiue. A ce jour, le record de préinscriptions est largement battu.

TricimeLavaredo

Dans les Dolomites, voici ceux qui participeront au trail The North Face Lavaredo Ultra Trail : 

  • Sergio Covolan et Bertrand Catoir sur le 50 km et le 120: magali Dujacquier , Marco Piacentini, Marco Ballarini, Denis Ballarini, Patrick Carpentier, Joseph Piccinni, Nono (Alain Giovannangelo), Bernard Paulus. La météo en outre est incertaine. Souhaitons leur un maximum de chance car la bravoure, ils l'ont.



    Résultats du trail d'Yvoir le 21 juin. Sur le 18 kms, excellente 4ème place pour Alain DEMOULIN (2V2) en 1h35'05 , 20ème place pour ARNO Yves (7V1) en 1h57'48 et 33ème place pour Valérie Brasseur en 2h33'38.
    546BR4 RALLYE DES FORGES DE LA FORET D ANLIER 200614 2200
  • 980BR4 RALLYE DES FORGES DE LA FORET D ANLIER 200614 2345
  • DSCN1469
  • DSCN1765
  • Merci à Papi ET pour les photos à Mariemont
  • Renaud Musin , lui, participera le 29 juin prochain à l'Ironman de Nice ( 3,8 km dе nаtаtіоn, 180 km dе vélо еt 42,195 km dе соursе à pіеd) Souhaitons-lui le meilleur pour cette première expérience, mais quelle expérience + résultats complémentaires du we des 14 et 15 juin.

 

Résultats  complémantaires we des 14 et 15 juin 2014. Désolé pour les oublis mais ces classements ne renseignent pas les clubs.

 

Classement de la Carolorégienne le 15-6-14







69 Classés











NYS Déborah

15'30



GOURMEUR Micheline

24'06









80 Classés











BERCY Marie-Paule

46'57



GILLES Françoise

55'06



DELBRASSINNE Claude-Anne

56'55



BOUTON Françoise

59'16



BURLON Vanessa

1h00'47



SIMON Virginie

1h02'55









Classement du jogging de La Louvière  le 15-6-14







... Classés











DELETRAIN  Nathalie

1h22'30

2 A1

BELLOTTO Stéphane

1h44'33

V1

MALVOZ Jean-Remy

2h01'35

V3







Complétons les résultats du dernier we avec l'Ekiden de Charleroi à Trazegnies et le semi de Saint-Ghislain: 

 

 

A Trazegnies, l'équipe ESM - MSM a terminé à une excellente 13ème place sur 108 équipes avec un chrono de 2:55:08.

L'équipe était composée de (par ordre de départ) :

- Alain FRANCIS

- Alex DUTRIFOY

- Mauro ANTINUCCI

- Vincent HOTCHAMPS

- Marcel VERMASSEN

- Christian MAILIER       Merci à Papy Jacques pour la photo.  

Au Semi de St-Ghislain (Organisation Télévie), Jérémy Knoops recueille une belle 4ème place en 1h23'21 tandis que Dinanga Luabeya termine 75ème en 1h41'46 (316 classés)

La fête pour fêter les 85 ans d' Evariste s'est déroulée agréablement: nous reviendrons bientôt sur le site à ses plus de 60 ans de foulées pédestres en vous présentant le passé sportif de ce sympathque ami  revisité à travers ses archives. 

 

Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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