20900786 10212335336770279 3271334113193532097 o20883089 10155131334399412 1477835669603107791 nVoici sous "Lire la suite" les classements ESM aux trois épreuves du Trail ou Crêtes des Vosges. Ils sont peut-être incomplets car extraits sans nationalité et nom de club. Via infoclub, vous pouvez m'envoyer les omissions ou erreurs. Les résultats complets sont lisibles sur https://cretes-vosgiennes.jimdo.com/r%C3%A9sultats/

Bravos à toutes et tous, spécialement à Marie-Louise sur le 13, Tom ( 2ème espoir masculin) et Bérengère (3ème Femme) sur la longue distance.  Autres photos ci-dessous avec les autres résultats du we.

 

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Il y a le ciel, le soleil et la mer... Allongés sur la plage... Sauf pour quelques-un(e)s qui réussissent de bien belles performances dans les joggings de leur région ou lors du trail de Pesche , où certains ont démontré qu'ils tenaient déjà la forme avant d'autres objectifs.  Félicitations à Anne-Sophie, Alain et Eusèbe. A bientôt...

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 Les vacances ont commencé sur un monde mineur au niveau des compétitions avec 2 épicentres:les Bouffiols et Mariemont. Notons aussi la belle photo ci-contre envoyée par Florence et Benoît de l'île de Batz en Bretagne où ils ont porté fièremet leur maillot de club sur plus de 10 kms. Quant à nos jeunes pistards Simon et Nico, ils se sont une nouvelle fois mis en évidence, mais nous y reviendrons.

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entrainementsVoici le programme des vacances concocté par notre ami Paul Timmermans. Bonne réalisation et bons entraînements.

Entrainements juillet août 2017

Le travail se fait sur le parcours vita.Départ à l'endroit habituel près du banc.

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ENTRAJPEGVoici les classements de ce dernier we de juillet assez creux car beaucoup récupèrent ...des vacances ou préparent leurs valises vers de nouveaux horizons. Le mois d'août sera chargé lui avec différentes courses aux quatre coins de nos régions et un déplacement club dans les Vosges. Bravos à Virginie pour sa victoire à Vergnies. En trail, Soignies organisait son premier trail des Carrières de la pierre bleue où Valérie, David et Louis ont participé. 

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19399730 10155589202857859 4950311071813642944 nVoici les résultats de ce dernier we de juin avec en trails ceux réalisés à CORTINA et CHAMONIX par Bérengère MALEVE qui malgré une blessure a relevé un beau défi en Italie et par Emilie LORIAUX qui termine 1ère Femme belge et 22è belge H et F au marathon du Mont Blanc.N'oublions pas Denis VDB, les perfs des jeunes sur piste à Nivelles ainsi que les excellentes prestations aux 10 Miles de Charleroi, nouvelle mouture. Pierre Mortier, Christian Mailier, Eusèbe et ... Eric Dombier ne me contrediront pas.  Bravos à tous et la suite avec classement du Challenge régularisé dès que possible. 

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Quelque retard pour les résultats du we dernier... Multiplicité des courses, chaleurs et autres soucis techniques...  A retenir, le trail réussi de Magali DUJACQUIER sur 85 kms, la belle 3ème place de notre ancien Président Daniel HENDRIX dans sa catégorie à Habay et la fournaise du dimanche aprè-midi sur La Louvière et ailleurs. Pas de photo exceptionnellement: ...la pellicule a fondu... 

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19030523 1410973782322494 7974851014475681208 nCi-dessous, les résultats de ce 2ème we de juin avec des performances diverses sur routes, sur pistes ou en trails.  Bravos à toutes et tous , notamment aux participant(e)s à la Carolorégienne ( Course pour les femmes)à Mont-sur-Marchienne.

Lire la suite : 10 et 11 juin...

imagesIl arrive souvent que nous n'apprenions la participation de nos traileurs à certaines compétitions qu'à la suite de leur performance. C'est ainsi que ce dernier we, plusieurs d'entre eux ont participé au Trail de Nîsmes, tant sur le 37 que sur le 18 kms. L'épreuve n'est pas facile et malheureusement...

Lire la suite : Nos traileurs sont des...

Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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