21463409 10154807621951615 773641966457717364 nBérengère le samedi (voir par ailleurs), Emilie Loriaux le dimanche puisque cette dernière termine 2ème dame du semi-vert d'Amay (Challenge Delhalle) où Christian Mailier ( 2è V3), Mauro Antenucci (4è V3) et Daniel Hendrix (3V4) ont presté remarquablement.  A Binche, ce sont les petites distances qui ont amené les podiums tandis que le semi donnait des points pour le Challenge. Luc Dewulf ne s'y est pas trompé en  cumulant les deux. Bravos à tous et les détails ( recherchés et mis en page par notre dévoué Luc), les détails des résultats ci-dessous. (nb : classement Challenge dans article parallèle)

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21430569 10154807614511615 6755149732440527793 nDe haute lutte, Bérengère Malevé a acquis hier son premier titre de Championne de Belgique de trail (Trail du Grand Hérou) près de Houffalize. Courue sur la distance de 37 kilomètres, l'épreuve présentait un dénivelé de 1500 mètres (positif). Elle devance  la deuxième Sarah Balancier de 1'23 mais elle a dû batailler ferme pour distancer celle-ci, l'écart n'étant que de 35" à moins de 4 kms de l'arrivée. Le temps final est de 4h15'36 et cerise sur le gâteau, notre championne termine 27ème au général sur 191 classés (H et F). Voilà un premier titre qui devrait lui donner encore quelques belles idées de compétition la saison prochaine.  Bravos championne.

 La course a pied bonne pour la sante 1Ce mercredi  13 septembre à 19h: informations par l'équipe de médecine sportive de Monceau sur les conditions de l'expérimentation d'une étude sportive sur la place de la fonction respiratoire dans la performance sportive. Pour faire simple, donc, il faudrait mesurer si un travail de musculation spécifique des muscles respiratoires pourrait améliorer les résultats en compétition.  Concrètement...

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téléchargementNous venons d'apprendre ce vendredi 8 septembre le décès du Papa de Carla CERINI. Nous savons toutes et tous combien Carla est attachée  à ses parents, à sa famille et à notre club. Nous sommes à ses côtés pour vivre les jours douloureux qui l'accablent et vaincre le découragement qui l'habite. Nous lui présentons ainsi qu'à ses proches nos plus sincères condoléances.

Voici les modalités des funérailles: la levée du corps se fera le mercredi 13 septembre à 13h45' au domicile de Carla ( rue de l'Enseignement à Fontaine-l'Evêque), suivie de l'inhumation au cimetière de  Fontaine-l'Evêque. 

13438962 1495604240526114 7430399750849638526 n 1Outre l'excellent trail de Bertrand Catoir à l'OCC ( voir par ailleurs), vous trouverez ci-dessous les résultats du dernier we. A mettre en valeur, les belles performances réalisées à l'Industri'Trail de Charleroi.  Super....

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21032775 1956886977861206 211586269296931527 nVous trouverez ci-dessous le classement par catégorie du Challenge ESM (long)au lendemain du contre-la-montre à Monceau. Il n'est pas définitif et quelques belles joutes devraient le modifier. A vos foulées donc...

Pour certain(e)s , il manque seulement une , deux ou trois courses afin d'être classé(e) et recevoir le prix de qualité remis en fin de saison. Pour rappel (voir autre article sur ce site), il vous reste - le samedi 9/9, Binche; le samedi 16/9 la course de Mont-Sainte Geneviève;- le 24/9, Petit-Roeulx lez Nivelles, -le 8/10, la course du Bois du Cazier et le 1er novembre, Maubeuge. 5 épreuves donc...De quoi être classé utilement... Bonnes courses les ami(e)s. Pour le Challenge court, voir les valves au club...

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20171010 21555020171010 215755Marie-Paule BERCY vient de fêter ses soixante-dix printemps. Quelques amies et amis du club lui ont organisé un souper- surprise qui l'a rendue très heureuse et surtout émue car elle ne s'y attendait pas du tout. Bravos à elle et mille bisous à notre championne.

Plusieurs courses ont été suivies par nos membres dont la célèbre Descente de Lesse et la Challenge ESM à Pesche. Les performances viennent du Mercantour où sur un trail de 145 kms avec 10000 m de dénivelé positif, Thomas Dupuis termine après 42h08 d'efforts avec en prime une belle 89ème place.  Après Alain Nono et en attendant Bertrand Catoir, voilà nos trailers à nouveau aux sommets des cimes. Bravos à toutes et tous. 

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20914451 10212807635158434 8212532807821117062 nC'est avec une grande émotion que nous avons appris, hier, le décès du petit Enzo Ballarini, âgé d'un an à peine. Face à ce drame, nous présentons nos plus sincères condoléances et tout notre soutien à Denis et Eve, les parents ainsi qu'à tous leurs proches. Nous vous invitons à lire ci-dessous le texte rédigé par les parents au lendemain de cette triste nouvelle. 

Enzo repose au funérarium "Général Obsèques", avenue de Ragnies no 90 à Thuin où des visites peuvent être rendues ce lundi 21 Août, de 16h à 18h.
La levée du corps se fera le mardi 22 Août à 9h avant la cérémonie au crématorium de Gilly à 10 h (329, rue des Boutons) et la dispersion des cendres à 12 h au cimetière de Biesme. 

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Ce mercredi 6 septembre, sur la RTBF1 radio, entre 12h30' et 13 h, a eu lieu un débat - assez objectif à mes yeux- sur le thème de l'"Ultratrail,sport d'inconscient ou pas?". Vous pouvez l'écouter via https://www.rtbf.be.ultratrail On y parle en outre du Tor des Géants auquel participera à partir de dimanche notre Nono Alain Giovannangelo que nous suivrons au cours des 7 jours dont il dispose pour accomplir les 330 kms ( 24000 mètres de dénivelé +) en autonomie. De tout coeur avec lui. 

Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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