TurinAntoinetteEusebeMerci à Didier Henin pour cette photo de nos deux champions prise à Turin. Le vélo est-il à déconseiller à cette période de l'année... Jérémy Knoops , dont j'allais relater la "superbe" 4ème place aux Dragonnades

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AntoinetteEusebeSi le weekend fut festif pour beaucoup, d’autres avaient mis à profit ces dates automnales pour accomplir leur plus belle course de l’année, à savoir « LE » marathon.

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vuepaysageA Epernay, où les conditions furent très difficiles ( boue, vent , météo), l’ambiance ESM flotta à pleins poumons ce dimanche 10 novembre sur la région champenoise .

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IsaChrisEpernay Au lendemain d'Epernay, Isa nous raconte son weekend...champenois. Distance prévue 31,7km :
Samedi 9 novembre 2013 :

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Chers membres,

Comme vous avez pu le constater, nous n'avons plus d'eau chaude pour les douches du club.

Cela est dû à un problème de boiler.

Nous avons fait les démarches nécessaires pour régler le problème, mais nous dépendons de la ville de Charleroi.

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FranceAdantParce qu’elle est sans doute, malgré son allure toujours juvénile, une des plus anciennes membres du club, parce qu’après une période assez difficile, elle revient progressivement à un excellent niveau sportif, j’ai voulu, donner la parole à France Adant, notre sympathique « référence » féminine pour une interview, vous verrez, pleine de bon sens.

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Le trail est une course à pieds qui se pratique en nature (montagne, forêt, campagne) sur des terrains accidentés.

trail-mt-ventouxLa distance est de plusieurs dizaines de kilomètres (une vingtaine minimum) à plus d'une centaine pour les ultra-trails.

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Corrida de GerpinnesLe 10 kms est une course intéressante pour mesurer son état de forme; elle permet au débutant d'aller jusqu'au bout de lui-même et de ponctuer une préparation de quelques semaines. Elle symbolise aussi l'entrée dans le monde des coureurs.
Mais elle permet surtout au coureur confirmé de mesurer son seuil, et d'entamer une préparation longue distance avec la vitesse requise.

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Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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