images3DOOTJ0KPréparation au marathon du Senart:  suite aux questions posées ce mercredi 8 mars à l'entraînement, vous trouverez au bas des tableaux déjà placés sur le site "lire la suite") un complément à intégrer. 

Lire la suite : Entraînements Mars...

sportograf 77898410 lowres 2En quelques lignes, voici une présentation de notre nouvelle secrétaire et amie: Florence Danthine. Ses motivations, ses activités, ses loisirs, elle nous les présente avec sa franchise qui la caractérise. Bienvenue à elle  et tous nos souhaits de bonne intégration au sein du CA.

Lire la suite : Portrait de notre...

17505084 1335468146539725 8740621976398458521 o17545428 1335468556539684 8829104408508572228 oCes 24, 25 et 26 mars, le groupe des 8-12 ans de l'ESM se réunissait pour un stage spécifique à la mer. Rendez-vous était pris pour se retrouver dès vendredi soir, pour ceux qui le pouvaient, au camp de vacances de Coxyde où nous attendaient Philippe et Carine.

Pour ma part, j'avais embarqué mes 3 boys (Louis et Oscar, bien-sûr, mais aussi leur ami Arthur).  +quelques photos ci-dessous

Lire la suite : Nos jeunes à Coxyde

Raw02475Raw02718Ce dernier we de mars, la plupart de nos coureurs ont participé au traditionnel Jogging du Val d'Heure qui fait partie du Challenge Delhalle mais aussi du Challenge ESM. Notons parmi les résultats ci-dessous les performances d'Antoinette Dewoot et Emilie Loriaux ainsi que le retour sur un podium de Daniel Hendrix pour la grande course. Sur la petite distance, Nicolas Mortier confirme tous nos espoirs et c'est avec plaisir que nous accueillons les victoires dans leur catégorie de Catherine Delepierre et Pascal Liégeois. Par ailleurs, Christiane Noël fait de même à Velaine-sur-Sambre. Félicitations à toutes et tous. 

Résultats complets et photos de notre ami Jacques Wasterlain sur http://www.papi-et.com/classements-2017-mars-avril.php

 

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17362784 1350238515034423 1699756905978812951 n17310392 10212491613029875 3196235620364722920 oLe déplacement à Saultain où était saluée la mémoire d'Alain Janssens n'a pas laissé des souvenirs impérissables à quelques-uns car sur des circuits pavés et boueux (vus les pluies de la veille) l'abnégation fut au rendez-vous parfois accompagnée de blessures ou de malaise comme pour Carla qui dut être soignée en milieu hospitalier. Quelques beaux podiums ( victoire de Nicolas Mortier en cadets sur le 5 kms)ont quand même embelli la journée. Les trails ont aussi amené de belles surprises avec les podiums tous azimuts de Bérengère et Emilie à Andenne tandis que Marco Piacentini a raté le podium de peu sur un 65 kms à Vicenza. Merci aussi à Benoît Capouillez et Flo  pour la photo reçue du Trail du Petit Ballon où le club s'était déplacé il y a quelques années déjà. Bravos à toutes et tous.

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17192188 10212816933878101 1981603201433573400 o 1Coxyde a vu différents trails s'organiser le 12 mars avec notamment un 50 kms à travers dunes et arrière-pays. Divers podiums ont été recueillis (voir ci-dessous). Oubli de vieillesse aussi avec la victoire de la jeunesse à Anderlues: Tom Tomasetti a remporté l'épreuve enfants, lui qui avait déjà terminé 2ème à Lobbes. Ce mercredi, à Monceau, plus de 25 jeunes se sont entraînés gaiement avec leur coach Philippe. Un régal d'observer ce dynamisme.

Lire la suite : Petit complément au we

DSC 0138We varié ces 11 et 12 mars avec différents parcours régionaux sur routes ou en trails. Ce sont ces derniers qui ont obtenu les meilleurs résultats. Bel perf de Thierry Thiebaux au trail à Thuin ( 3ème Gén et 1V2)Quant au prix de l'exotisme du we, il va à Valérie Brasseur et David Honoré pour leur escapade en Montagne de Reims se terminant par un superbe trail. Félicitations les amies et amis. Classements plus complets et nombreuses photos sur http://www.papi-et.com/classements-2017-mars-avril.php

Lire la suite : Le dernier we en bref...

lucie esm 27Bon début de saison pour Lycie Drygalski en tête de sa catégorie à Lobbes

La saison commence bien pour Lycie Drygalski, 17 ans, placée première de sa catégorie le 25 février dernier à Lobbes. Ce qui augmente ses chances pour rêver à un championnat de haut niveau...

Une opportunité à saisir

Lire la suite : Bon début de saison...

17159197 10211734691900148 890458113241442915 o

Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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