14705756 10209390916763274 8494440368518554067 nDSC 8529Comme chaque semaine, j'ai rassemblé les résultats du we avec comme chaque we, d'excellentes performances ESM dont la victoire sur 5 kms de Nicolas Mortier( toujours cadet) à Strée. Bravos à tous.

Si vous avez des compléments, n'hésitez pas à nous prévenir. 

Lire la suite : Résultats des 15 et 16...

ChallengeLa remise des prix du Challenge ESM 2016 aura lieu lors du souper du club le samedi 12 novembre prochain. Chaque personne classée recevra, à cette occasion, une veste dont vous pouvez faire l'essai au club-house soit le dimanche 16 octobre entre 11h30' et 12h30' ou le mercredi 19 entre 18h30' et 19h30', donc à l'issue de l'entraînement. Merci.

14457535 10210452761624208 6784259721745354272 nIMG 7450Sous une température fraîche mais sans pluie, quelques-uns de nos membres ESM avaient décidé de rallier Bruxelles afin de se mesurer sur les deux distances:  marathon et semi .

Lire la suite : Bruxelles (semi)...

  course chateau16Numérisation 20161001L'équipe organisatrice du "Trophée de la Ville de Charleroi" aime bien notre club: pour preuve, les deux affiches liées aux deux dernières courses programmées. La Course du Château à Monceau ( il y a 15 jours) et le Bois du Cazier le 8 octobre prochain. A chaque fois, un maillot ESM bien mis en évidence. Les avez-vous reconnus: Bernard Magis et et et? ... la réponse dans quelques jours. La ressemblance est évidente... 

 

14444594 10154676346607859 604717680390011154 oComme conté dans les résultats du we dernier, notre championne Bérengère Malevé a terminé deuxième au Championnat de Belgique de trail à Xhoffraix qui présentait en 39 kms de forêts spadoises, un dénivelé de 1000m+. Accomplie en 3h41'40", la performance est ici détaillée dans son contexte "ressentis, espoirs, déception,..." A lire absolument pour l'objectivité du récit et merci à elle de nous avoir autorisés à le publier.  

Lire la suite : Championnat de...

Ce dernier we de septembre fut à l'instar des précédents rempli de courses dont vous trouverez les résultats là où nous avons trouvé des ESMIENS. Si le plus grand nombre rejoignit Mellet et ses célèbres carottes pour une avant-dernière manche du Challenge ESM, la plus belle performance vint

Lire la suite : Résultats des 24 et 25...

Magali Dujacquier se présente au Mérite Sportif de la Ville de Charleroi après ses nombreuses belles performances dans des ultra-trails. Merci de voter pour elle dans la catégorie "amateur" avant le 2 octobre.sp article web merites charleroi

Tous les renseignements sur le lien suivant :     www.lanouvellegazette.be/meritesportifcharleroi

 

IMG 0717IMG 0722IMG 0845Challenge club ( Mont-Sainte-Geneviève), Challenge Delhalle (Jurbise), Challenge Hainaut ( Couillet), Trail de l'Abbaye d'Aulne, Nivelles, ....difficile pour certains, voire

 

 

 

 

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1509861 10207883220815778 7888524926263582130 nBonjour les ami(e)s.    

Soyez particulièrement attentifs aux informations reprises ci-dessous sur votre nombre de participations au Challenge ESM 2016.

Lire la suite : CHALLENGE ESM 2016:...

Accueil des nouveaux.

bienvenueEnvie de faire de la course à pied dans une ambiance conviviale, en suivant des entrainements spécifiques adaptés à ton niveau?

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