Tableau de référence du 10 KM – progression
Bonjour,
la cellule technique va essayer de tenir à jour une liste des performances des coureurs ESM sur 10 kms durant l’année 2025 (en commençant par Gerpinnes 2024!) et proclamer ainsi performances et progressions lors de la fête du club en novembre.
Le classement se fait sur la vitesse kilométrique horaire afin de prendre en compte toutes les courses entre 9k500 et 10k500.
Ainsi par exemple, 40′ sur 10 kms = classé avec 15 km/h; 55’55= classé avec 10 km 73 /h….
On tient aussi compte du temps au 10 ème km de Lobbes et de la moyenne au passage (et non sur les 13k200).
Seront prioritairement repris ceux qui se sont inscrits avec le sigle ESM.
Merci de vérifier les temps , de corriger ou d’ajouter des éléments. Chacun est invité à signaler son chrono par mail à Oscar Bourgeois (merci d’avance à lui pour ce travail de secrétariat) .
Lui transmettre: lieu et date de la course, distance officielle, temps réalisé, moyenne kilométrique, catégorie.
Voici le lien tableau 10 km . Il s’agit d’une liste effectuée à partir de Gerpinnes, Lobbes, Valencienne, Farciennes, Forchies…
Bien à vous.
Paul