Programme du mercredi

Tous les entraînements collectifs sont supprimés jusqu’à nouvel ordre. Nous vous conseillons de lire la rubrique « conseils précieux du coach » dans la rubrique NEWS

 

Voici les nouveaux programmes concoctés par Paul

 

Programme du mercredi de mars à avril 2020

 

Programme spécifique Valenciennes hors mercredi

 

Tableau estimatif des performances sur 10 KM