voici les informations communiquées par Anne (épouse d’Olivier) sur les funérailles de Véronique:

 

Les visites auront lieu uniquement le jeudi 8 mai de 16 H à 17 H au funérarium Charles Renard (place Albert 1er à Monceau). Attention, conformément aux restrictions législatives: maximum 5 personnes à la fois. 

 

Le jour des funérailles , le vendredi 9 mai,  seule la famille proche sera présente de la la levée du corps jusqu’à la dispersion des cendres 

 

Selon la volonté de Véro, pas de fleurs au funérarium. Achetez plutôt un bouquet de fleurs que vous mettrez chez vous en pensant à elle. 

 

Si vous voulez témoigner votre sympathie à Michel, vous pouvez lui adresser un mail à carmiaux.arbre@skynet.be 

Pour retrouver les nouveaux conseils de Paul cliquer ici

 

 

Un nouvel article de Paul pour vos entraînements et un lien pour une conférence sur « gérer la préparation mentale et physique d’un sportif en période de confinement ». N’hésitez pas à réagir sur le blog et poser vos questions

Vous voulez savoir comment insérer des côtes dans votre séance d’endurance… allez sur notre blog et découvrez de nouveaux conseils de Paul

Paul se décarcasse pour vous aider à tenir la forme. 2 nouveaux articles sont disponibles sur le blog. Afin de vous familiariser avec ce dernier je vous invite à vous y inscrire et à le consulter via ce lien https://forum.esmclub.be/ 

 

N’hésitez pas à contacter Benoit ou Patrick si vous éprouvez des difficultés à vous inscrire

 

Prenez soin de vous 

Parce que la vie sans nos RV du mercredi (et les autres..) continue,

parce que l’ESM est aussi une communauté de partage,

parce que la forme est essentielle pour combattre efficacement la maladie; le comité a décidé de mettre sur pied un BLOG « entrainement ».

Vous y trouverez des suggestions de séances pour garder la forme et être au mieux à la reprise mais vous pourrez aussi poser toutes les questions possibles, développer des commentaires, définir des sensations d’après séance., suggérer des articles à lire ou des vidéos à regarder pour améliorer votre condition.
Paul se chargera de tenter d’y répondre mais le dialogue est ouvert à tous ceux qui souhaitent y ajouter des éléments.
Patrick et Benoît feront les modérateurs.

 

En plus de notre site internet, en complément de notre page Facebook plutôt destinée à faire partager des plaisirs et des émotions, le blog aura une vocation beaucoup plus technique. Mais cela n’empêche pas la controverse..

 

Pour y accéder, rien de plus facile soit vous cliquez sur l’onglet BLOG de la page d’accueil de notre site internet, soit vous cliquez sur ce lien https://forum.esmclub.be/

Une fois sur ce site, lors de votre 1ère visite, vous créez votre compte (on vous demande votre adresse mail et de créer un mot de passe). Il faudra ensuite valider votre inscription en confirmant le lien qui vous aura été envoyé sur votre boîte mail. Dès que votre inscription est validée vous accédez et réagissez au site quand vous le souhaitez.

 

Attention, ce BLOG est privé, il ne sera accessible et visible qu’aux membres de l’ESM, en ordre de cotisation et qui s’y seront inscrits. Lors de vos commentaires,nous vous demandons de respecter les valeurs de notre club, les modérateurs seront intransigeants et se réservent le droit de supprimer des commentaires voire de supprimer l’accès au BLOG aux utilisateurs indisciplinés. On a le droit de ne pas être d’accord avec les autres mais on peut aussi rester poli et courtois dans ses propos!