Le déplacement à Nevers se précise. Notre coach, Paul, vous propose d’effectuer un test 4x1000m en vue de la préparation du Marathon. Pour cela il vous fixe rendez-vous le mercredi 21 août à 17 heures 45 et propose d’effectuer un débriefing le même jour à 18 heures 45. Si vous n’êtes pas disponible ce jour là, la course des amis peut également servir de référence.
Vous pouvez déjà consulter le tableau des estimations en cliquant ici et le programme qui vous attend en cliquant ici
A bientôt.