Toutes les infos sur le déplacements de Nevers sont enfin disponibles. Ne traînez pas à réagir, vu le délai nous clôturerons les inscription ce 15/09 Continue Reading
Author Archives: benoit capouillez
Encore de beaux résultats pour nos athlètes sur les différents parcours proposés et même sur des disciplines variées telle que la Charbonnade
Voici les résultats de ce WE du 9 au 11 août avec de nombreux podiums pour l’ESM. Merci pour votre présence massive au jogging des zonards (toujours aussi bien orchestré).
Le déplacement à Nevers se précise. Notre coach, Paul, vous propose d’effectuer un test 4x1000m en vue de la préparation du Marathon. Pour cela il vous fixe rendez-vous le mercredi 21 août à 17 heures 45 et propose d’effectuer un débriefing le même jour à 18 heures 45. Si vous n’êtes pas disponible ce jour là, la course des amis peut également servir de référence.
Vous pouvez déjà consulter le tableau des estimations en cliquant ici et le programme qui vous attend en cliquant ici
A bientôt.
Voici les résultats de nos membres en Belgique mais aussi en Suisse et en France où notre duo de choc Emilie et Bérengère s’est illustré en grimpant sur la 1ère marche du podium
Voici les derniers résultats collectés par Luc DEWULF et les photos de Christine LIEVENS Continue Reading
Voici les résultats du dernier WE de juin et des belles aventures, hors de nos frontières, de certain(e)s de nos membres
Voici les résultats du WE 23 et 24 juin collectés par Luc. N’hésitez pas à lui faciliter la tâche en lui envoyant directement votre performance sur lucdewulf@hotmail.com
Vous trouverez ci dessous les modalités du
déplacement pour la 100ème de la course Sedan – Charleville Mézières. Un tout grand merci à FanFan et Luc pour cette organisation 🙂